Punjab
Breaking News
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %>
<%= node_description %>
<% } %>
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
Healthy Breakfast Tips: ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ’ਚ ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਇਹ ਗਲਤੀ? ਇੰਜ ਕਰੋ ਬਚਾਅ
Published On
ਨਾਸ਼ਤਾ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
Anganwadi Workers: ਕੇਂਦਰੀ ਮੰਤਰੀ ਦਾ ਆਂਗਣਵਾੜੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਸਬੰਧੀ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ, ਕਿਹਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਨੇ ਵਰਕਰਾਂ
Published On
ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਕਸਤ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਗੇ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਨ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਕੇ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
Dental Care Tips: ਲੌਂਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਤੱਕ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਇੰਜ ਕਰੋ ਦੂਰ
Published On
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਢੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਝਰਨਾਹਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੜਨ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
Bathroom Fungus Prevention: ਬਾਥਰੂਮ ’ਚ ਫੰਗਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
Published On
ਬਾਥਰੂਮ ਨਮੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਫੰਗਸ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਥਾਂ ਹੈ। ਟਾਇਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ, ਕੰਧਾਂ, ਸ਼ਾਵਰ ਏਰੀਆ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ ’ਤੇ ਕਾਲੇ-ਹਰੇ ਧੱਬੇ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੀਂਹ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ। ਫੰਗਸ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਐਲਰਜ਼ੀ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
Modern Wedding Trends: ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਗਏ ਹੁਣ ਵਿਆਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗ
Published On
ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੇ ਵਿਆਹਾਂ ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਏ ਵੱਡੇ ਫਰਕ ਨੇ ਵਿਆਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਫਿੱਕਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨਾ-ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰੌਣਕਾਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆ ਸਨ ਅਤੇ 11 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗੀਤ ਗਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਰਿਵਾਜ਼ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੋਰ ਕਾਰ-ਵਿਹਾਰ ਚੱਲ ਪੈਂਦੇ।
LPG Gas Booking: ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਲਈ ਰਾਹਤ, ਸਾਰੇ ਸੂਬਿਆਂ ’ਚ ਐਲਪੀਜੀ ਸਿਲੰਡਰ ਸਬੰਧੀ ਆਇਆ ਚੰਗਾ ਫ਼ੈਸਲਾ
Published On
ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਕਾਮਿਆਂ ਨੂੰ ਐਲਪੀਜੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਿਆ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 5.1 ਮਿਲੀਅਨ ਘਰੇਲੂ ਐਲਪੀਜੀ ਸਿਲੰਡਰ ਵੰਡੇ ਗਏ ਹਨ। ਔਨਲਾਈਨ ਬੁਕਿੰਗ 95 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲਤ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਡਿਲੀਵਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਡਿਲੀਵਰੀ ਵੀ ਵਧੀ ਹੈ।
Eye Care Tips: ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਨਾਲ ਥੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਦਿਓ ਅਰਾਮ, ਜਾਣੋ ਤਰੀਕੇ
Published On
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਵਧਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਨੇ ਅੱਖਾਂ ’ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਕੰਪਿਊਟਰ, ਮੋਬਾਇਲ ਤੇ ਟੀਵੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿਚਾਲੇ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬਿਨਾਂ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਥਕਾਵਟ, ਜਲਨ, ਪਾਣੀ ਆਉਣਾ, ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਈ ਨਜ਼ਰ।
Gas Cylinder News: ਦੇਸ਼ ’ਚ ਐਲਪੀਜੀ ਸਿਲੰਡਰ ਦੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਸਬੰਧੀ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ, ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਕਿਹਾ...
Published On
ਡਿਸਟ੍ਰੀਬਿਊਟਰ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਡਿਲਿਵਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਕੋਡ (ਡੀਏਸੀ)-ਅਧਾਰਤ ਡਿਲੀਵਰੀ 90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਰਵਰੀ ਵਿੱਚ 53 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸੀ
Mosquito Control Tips: ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਦਿਵਾਉਣਗੇ ਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਮੱਖੀਆਂ-ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
Published On
Mosquito Control Tips: ਗਰਮੀਆਂ ਆਉਂਦਿਆਂ ਹੀ ਮੱਖੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਛਰਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਕੀੜੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਸੁਵਿਧਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਫੈਲਾਉਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੀ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ […]
Holi Car Care Tips: ਹੋਲੀ ਮੌਕੇ ਆਪਣੀ ਕਾਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੇ 5 ਸੌਖੇ ਸੁਝਾਅ
Published On
Holi Car Care Tips: ਹੋਲੀ ਭਾਰਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਰੰਗੀਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਭਰਿਆ ਤਿਉਹਾਰ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਇਸ ਦਿਨ ਰੰਗਾਂ, ਗੁਲਾਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹੀ ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰਸਾਇਣਕ ਰੰਗ ਕਾਰ ਦੇ ਪੇਂਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਧੱਬੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਪਾਣੀ ਅੰਦਰ […]
Holi: ਕੈਮੀਕਲ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਐਲਰਜੀ-ਰੈਸ਼ੇਜ, ਹਰਬਲ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਮਨਾਓ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਲੀ
Published On
Holi: ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, (ਆਈਏਐਨਐਸ)। ਹੋਲੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲੱਬਧ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਜਾਂ ਕੈਮੀਕਲ ਰੰਗ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਰ ਸਾਲ ਲੱਖਾਂ ਟਨ ਅਜਿਹੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਸਾ, ਪਾਰਾ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਸਿਲਿਕਾ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਰੰਗ, ਅਬਰਕ ਧੂੜ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ […]
Smart Spending Habits: ਦਿਖਾਵੇ ’ਤੇ ਨਹੀਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ’ਤੇ ਖਰਚ ਕਰੋ
Published On
Smart Spending Habits: ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਅਜ਼ੀਬ ਜਿਹਾ ਆਪਾ-ਵਿਰੋਧ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਵਾਰਡਰੋਬ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗਾ ਸੂਟ ਜਾਂ ਸਾੜ੍ਹੀ ਖਰੀਦ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ-ਦੋ ਵਾਰ ਹੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਜੋ ਕੱਪੜੇ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ ਆਫਿਸ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਦਿਨ ਭਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ […]
