<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %>
<%= node_description %>
<% } %>
<% catList.forEach(function(cat){ %>
<%= cat.label %>
<% }); %>
Ayurvedic Datun: ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਾਤਣ, ਮੌਸਮ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰੋ ਸਹੀ ਚੋਣ
Published On
Ayurvedic Datun: ਅੱਜ ਦੀ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ’ਚ ਜਿੱਥੇ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਆਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰਵਾਇਤ ਦਾਤਣ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਚਰਚਾ ’ਚ ਹੈ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਸਿਰਫ਼ ਦੰਦਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਆਯੁਰਵੇਦ ’ਚ ਦਾਤਣ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੰਦ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦਾ ਸਾਧਨ […]
Control High Blood Pressure: ਕੀ ਇਹ ਪੱਤੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਦੇ ਟਿਪਸ
Published On
Control High Blood Pressure: ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ ਰਫਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ’ਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਇੱਕ ਆਮ ਪਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਤੇ ਸ਼ਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ’ਚ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ […]
Diabetes: ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਧਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਤੇ ਬਚਾਓ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
Published On
Diabetes Prevention Tips: ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿੱਧਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ (ਗਲੂਕੋਜ਼) ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ ਨੇ 2021 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਬਿਮਾਰੀ (ਟਾਈਪ-2 ਤੇ ਟਾਈਪ-1) ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਚੁੱਕੀ […]
Walnuts Benefits: ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੇਗਾ ਅਖਰੋਟ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ 6 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ…
Published On
Walnuts Benefits: ਸਰਦੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਤੇ ਸਰਦੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ’ਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟਸ… ਦਰਅਸਲ, ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ […]
Murmura Laddu Recipe: ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਲੱਡੂ ਰੋਜ਼ ਖਾ ਲਵੋ, ਫਿਰ ਵੇਖਣਾ ਨਤੀਜੇ… ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ
Published On
Murmura Laddu Recipe: ਸਮੱਗਰੀ : 300 ਗ੍ਰਾਮ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਚੌਲ, 300 ਗ੍ਰਾਮ ਗੁੜ, 1 ਚਮਚ ਘਿਓ, 1 ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ, ਤੇ 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ। ਇਹ ਖਬਰ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : Bathinda News: ਘੱਟ ਖਰਚਾ, ਵੱਧ ਵਿਕਾਸ : ਗ੍ਰਾਮ ਪੰਚਾਇਤ ਨੇ ਬਚਾਇਆ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਰਕਾਰੀ ਪੈਸਾ ਵਿਧੀ : ਪਹਿਲਾਂ, ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ […]
Winter Muscle Stiffness Relief: ਜੇਕਰ ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ’ਚ ਅਕੜਾਅ ਤੇ ਜੋੜਾਂ ’ਚ ਦਰਦ ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਦੂਰ
Published On
Winter Muscle Stiffness Relief: ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸਾਡੀਆਂ ਰਸੋਈਆਂ ’ਚ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵੀ ਹੈ। ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ’ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤੇ […]
Health Tips: ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ’ਚ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਭਾਂਡੇ ਹਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
Published On
Health Tips: ਅਨੂ ਸੈਣੀ। ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਖਾਵੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਵੀ ਡੂੰਘਾ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਜਾਂ ਖਾਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਧਾਤ ਦਾ ਸਰੀਰ ’ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਿੱਟੀ, ਤਾਂਬਾ, ਪਿੱਤਲ ਤੇ ਕਾਂਸੀ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਂਦੇ […]
Health Tips: ਹਿੰਗ: ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ’ਚ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਹੱਲ
Published On
Health Tips: ਹਿੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਆਦੀ ਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ’ਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਥਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਿੰਗ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ’ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਫੇਰੂਲਾ ਹਿੰਗ ਦੇ ਨਾਂਅ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਜੋ […]
Healthy Tips For Stomach: ਗੈਸ ਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਹੋ ਅਲਵਿਦਾ, ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਚਮਤਕਾਰੀ ਅਸਰ
Published On
How To Get Rid Of Bloating, Leaves for Bloating: ਅਨੁ ਸੈਣੀ। ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਦੇਰ ਰਾਤ ਖਾਣਾ ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਾਡੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਗੈਸ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, […]
MANGO Plant Care: ਗਮਲੇ ‘ਚ ਲਾਓ ਬਾਰਾਂ ਮਾਸੀ ਬੂਟੇ, ਸਾਲ ’ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਮਿਲਣਗੇ ਤਾਜ਼ਾ ਮਿੱਠੇ ਅੰਬ
Published On
MANGO Plant Care: ਅਨੂ ਸੈਣੀ। ਅੰਬ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਤੇ ਲਾਰ ਦੀ ਲਹਿਰ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਰਦੀ, ਅੰਬਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਨਮੋਹਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ’ਤੇ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਵੱਡੇ ਬਾਗਾਂ ਜਾਂ ਖੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗੇ ਰੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਅੰਬਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਸਮਾਂ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਗ੍ਹਾ […]
Uric Acid Symptoms: ਵਧ ਰਿਹਾ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ! ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਬਚਾਅ
Published On
Uric Acid Symptoms: ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਦਿਨਚਰਿਆ, ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੇ ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਇਹ ਤਿੰਨੇ ਮਿਲ ਕੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਵੱਲ ਧੱਕ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਿਤ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ […]
Heart Attack: ਹੋ ਜਾਓ ਅਲਰਟ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜੇਕਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ…
Published On
ਅਨੁ ਸੈਣੀ। Heart Attack: ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਤਣਾਅ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਉੱਥੇ ਹੁਣ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ’ਚ ਵੀ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ […]
