Ear Cleaning Tips: ਅਨੂ ਸੈਣੀ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ’ਚ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅੰਗ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਕੰਨ… ਸਾਨੂੰ ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਕੰਨ ਅੰਦਰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗੰਦਗੀ ਜਾਂ ਮੋਮ ਨੂੰ ਸੇਰੂਮੇਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਨ ’ਚ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਢਾਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਧੂੜ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਨਾਂ ’ਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਹ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਖਬਰ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : Punjab Weather Alert: ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਲੋਕ ਧਿਆਨ ਦੇਣ, ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਕੀਤੀ ਇਹ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ
ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ’ਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਮੋਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਪਰ ਇਹ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਮੋਮ ਕੱਢਣ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ’ਚ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਮੋਮ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੁਝਾਅ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ’ਚ ਹੀ ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਮੋਮ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ।
1. ਤੇਲ | Ear Cleaning Tips
ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਬੇਬੀ ਤੇਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਤੇਲ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੰਨ ’ਚ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਕੰਨ ’ਚ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਿਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਝੁਕ ਕੇ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੇਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਦਰ ਚਲਾ ਜਾਵੇ, ਫਿਰ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟ, ਤੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕੰਨ ਦੇ ਮੋਮ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੱਲ | Ear Cleaning Tips
ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ 1.1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਹੁਣ ਇਸਨੂੰ ਕੰਨ ’ਚ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਡਰਾਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਝੁਕਾਓ। ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ। 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ, ਤੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
3. ਵਾਟਰ ਫਲਸ਼ਿੰਗ | Ear Cleaning Tips
ਇੱਕ ਸਿਰੇਮਿਕ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੰਨ ’ਚ ਪਾਓ ਤੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਝੁਕਾ ਕੇ ਫਲਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ 2-3 ਵਾਰ ਕਰੋ। ਇਹ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਈ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। Ear Cleaning Tips
ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਦਿਓ ਖਾਸ ਧਿਆਨ | Ear Cleaning Tips
ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਦੇ ਵੀ ਤਿੱਖੀਆਂ ਨੋਕਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਈਅਰਵੈਕਸ ਨੂੰ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋਰ ਧੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੰਨ ਨੂੰ ਸੱਟ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਨ ’ਚ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਨਾਂ ’ਚ ਮੋਮ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਬੇਦਾਅਵਾ : ਲੇਖ ’ਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ‘ਸੱਚ ਕਹੂੰ’ ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
