<% catList.forEach(function(cat){ %> <%= cat.label %> <% }); %>
<%- node_title %>
<% if(node_description!==false){ %><%- node_title %>
Published On
<% if(node_description!==false) { %> <%= node_description %>
<% } %> <% catList.forEach(function(cat){ %> <%= cat.label %> <% }); %>
Winter Diet Tips: ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ, ਗਰਮ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਭੋਜਨ ਚੁਣੋ
Published On
ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ‘ਤੇ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਗਰਮਾਗਰਮ ਭੋਜਨ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਖਾਣ ਪਦਾਰਥ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਦਾਲ, ਸਬਜ਼ੀ, ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਖਿਚੜੀ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
Roasted Chickpeas Benefits: ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਭੁੱਜੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸੇਵਨ
Published On
Roasted Chickpeas Benefits: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੱਧ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ’ਤੇ ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਆਲਸ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਾਕਤਵਰ ਅਤੇ ਸਸਤਾ ਸਨੈਕ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ […]
