ਜਦੋਂ ਹਨੀਪ੍ਰੀਤ ਇੰਸਾਂ ਨੇ ਪੁੱਛਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਸਣ ਤੋਂ ਕੌਣ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ (ਐੱਮ. ਕੇ. ਸ਼ਾਇਨਾ)। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਸਾਉਣਾ, ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਲਿਆਉਣਾ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁੰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਪੈਸਾ ਵੀ ਖਰਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਿਲ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਰਕਤਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀਆਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾ ਦਿਨ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸਾਲ ਅਕਤੂਬਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ‘ਸਮਾਈਲ ਡੇ’ (World Smile Day) ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਖਾਸ ਦਿਨ ‘ਤੇ ਸਾਹਿਬਜ਼ਾਦੀ ਭੈਣ ਹਨੀਪ੍ਰੀਤ ਇੰਸਾ ਨੇ ਟਵੀਟ ਕਰਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ‘ਤੇ ਮੁਸਕਾਨ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਟਵੀਟ ਕਰਕੇ ਲਿਖਿਆ,

ਘੜੀ ਵੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ 🔟:🔟, ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਆਓ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਜੀਵਨ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾਈਏ ਅਤੇ ਗੁਰੂ ਪਾਪਾ ਸੰਤ ਡਾ. @GurmeetRamRahim Singh Ji Insaan ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਕਲਿਆਣਕਾਰੀ ਕਾਰਜਾਂ ਰਾਹੀਂ ਉਦਾਸ ਚਿਹਰਿਆਂ ‘ਤੇ ਮੁਸਕਾਨ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ। #WorldSmileDay

https://twitter.com/insan_honey/status/1578281402818494464?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1578281402818494464%7Ctwgr%5Ea02169c085b1f609ef0923a76bb34ed5f0a9294b%7Ctwcon%5Es1_c10&ref_url=https%3A%2F%2Fwww.sachkahoon.com%2Fworld-smile-day%2F

World Smile Day

ਪੂਜਨੀਕ ਹਜ਼ੂਰ ਪਿਤਾ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ ਸਿੰਘ ਜੀ ਇੰਸਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ‘ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਲਿਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਭੁੱਖੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖੁਆਓ , ਦਰਦ ਵਿਚ ਤੜਫਦੇ ਬਿਮਾਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦਿਓ, ਉਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ, ਪਿਆਸੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਿਓ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਉਸ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਆ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਸ਼ੀਸ਼ਾਂ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਾਲ, ਤਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸੂਫੀਅਤ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ, “ਇੱਕ ਦਿਲ ਕਰ ਖਸਤਾ ਬਾਹੂ, ਲੇ ਸੌ ਵਰਿਆਂ ਦੀ ਇਬਾਦਤ ਹੂ॥”
ਭਾਵ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਰਚਨਾ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ‘ਤੇ ਮੁਸਕਾਨ ਲਿਆਓ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਹੱਸਣ ਵਿਚ ਢਿੱਲ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਹੱਸਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਹੱਸਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ- 

• ਹੱਸਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਹੌਲ ਹੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
• ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੱਸਣ ਨਾਲ ਉਪਜਦੇ ਹਨ।
• ਹੱਸਣ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਘੱਟ ਹੋਣ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਹੱਸਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਹੋਰ ਅਪਡੇਟ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ Facebook ਅਤੇ Twitter,Instagram, Linkedin , YouTube‘ਤੇ ਫਾਲੋ ਕਰੋ