ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ’ਚ ਚੰਗਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਲੋੜ
ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ’ਚ ਚੰਗਿਆਂ ਦੀ ਸਮਾਜ ਨੂੰ ਲੋੜ
1988 ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਫ਼ਰਮ ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸਾਂ ਵੱਡੇ ਬਾਬੂ ਜੀ ਨੇ ਹਫਤੇ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਨੂੰ ਕਹਿ ਦੇਣਾ, ‘‘ਸਵੇਰੇ ਪੰਜ ਵਜੇ ਆ ਜਾਈਂ, ਕਿਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਹੈ’’ ਤੇ ਜਾਣਾ ਉਹੀ ਸੱਤ-ਅੱਠ ਵਜੇ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਉਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮ...
ਜੂਸ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਣਿਆ ਖਿੱਚ ਦਾ ਕੇਂਦਰ
ਕੋਰੋਨਾ ਸੰਕਟ ਦੇ ਚੱਲਦਿਆਂ ਬਰਫ਼ ਤੇ ਖੰਡ ਰਹਿਤ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਚਾਰਾਂ ਦੀ ਦੋਸਤੀ ਹੈ। ਚਾਰਾਂ ਨੇ ਰਲ ਕੇ ‘ਨਾਲੇ ਪੁੰਨ ਨਾਲੇ ਫਲੀਆਂ’ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। ਚਾਰੇ ਮੋਗਾ ਜਿਲ੍ਹੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ। ਤਿੰਨ ਮਾਸਟਰ ਅਤੇ ਚੌਥਾ ਪੜਿ੍ਹਆ-ਲਿਖਿਆ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਨੌਜਵਾਨ ਹੈ। ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਤੋਂ ਤੰਗ, ...
2-ਡੀਜੀ ਦਵਾਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ’ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗੀ
ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ
ਰੱਖਿਆ ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਗਠਨ (ਡੀਆਰਡੀਓ) ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਰੋਕੂ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ 2-ਡੀਆਕਸੀ-ਡੀ-ਗਲੂਕੋਜ (2-ਡੀਜੀ) ਨਾਂਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈ ਇੱਕ ਪਾਊਡਰ ਵਾਂਗ ਸ...
ਸੈੈੱਲ ਘਟਣਾ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ’ਚ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਸੈੈੱਲ ਘਟਣਾ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ’ਚ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਬਹੁਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਸੈੱਲਜ ਆਮ ਹੀ ਘਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਦੁੱਧ ਸੈੱਲਜ ਨਹੀਂ ਵਧਾ ਸਕਦਾ। ਇਸੇ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਪਲੀਕੇਸ਼ਨਜ ਵਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇ ...
ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ
ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ’ਚ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਅਹਿਮ ਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਰੂਪ-ਰੇਖਾ ਅਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ...
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਬਣੋ
ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਬਣੋ
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ‘ਕੁਆਲਿਟੀ ਟਾਈਮ’ ਬਹੁਤ ਸੁਣਨ ’ਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਦੋ ਵਾਕਾਂ ’ਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਹੋਂਦ ’ਚ ਕਿਵੇਂ ਆਇਆ, ਇਜ਼ਾਦ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ? ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਆਖਰੀ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਮੋਟੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਕਿਹ...
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਦਿਸੇ
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਦਿਸੇ
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ’ਚ ਔਰਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪੁਰਸ਼, ਸਭ ਹਟ ਕੇ ਦਿਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸਮਾਜ ’ਚ ਇੱਕ ਆਪਣੀ ਵੱਖਰੀ ਪਛਾਣ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਵੱਖ ਦਿਸਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੋਲਚਾਲ, ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ, ਉੱਠਣ-ਬੈਠਣ, ਤੁਰਨ-ਫਿਰਨ ’ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪੁਰਸ਼ ਵੀ ਅੱਜ ...
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵੀ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵੀ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਮਾਪੇ ਉਹ ਸਭ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਕਾਫ਼ੀ ਕੋਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ’ਤੇ ਮਾਤ...
ਕਦੋਂ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਈਏ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ
ਕਦੋਂ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਈਏ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੁਸਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਓਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਦੇਖਣ-ਸੁਣਨ ’ਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੁਸਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ? ਉਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਆਹਾਰ ਦੀ ਜਿਸ ’...
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਓ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਓ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ
ਮੋਨਿਕਾ ਅਗਰਵਾਲ | ਦੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਦੰਦ ਸਾਫ, ਸੋਹਣੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਣ ਦੀ ਹਿਦਾਇਤ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਹੋ ਕੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾ...