ਡਾ. ਐਮਐਸਜੀ ਟਿਪਸ
ਜੰਕ ਫੂਡ ਤੋਂ ਪਾਓ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਾਓ, ਜੰਕ ਫੂਡ ਨੂੰ ਆਦਤ ਨਾ ਬਣਾਓ ਛੱਡ ਤਲ਼ਿਆ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ, ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਵਿਚਾਰ ਭਜਾਓ
ਜੰਕ ਫੂਡ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਰੋਂਦੇ ਹੋਏ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਤਾਂ ਜ਼ਲਦੀ ਛੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਲਈ ਰੋਗ ਜੁੜ ਜਾ...
ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਚੰਗੀ ਕਮਾਈ, ਬੱਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਇਹ ਸੌਖੇ ਜਿਹੇ ਬਿਜ਼ਨਸ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇ?
How to earn money at home for housewife
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ’ਚ ਪੈਸਾ ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੁਰਸ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਹਿਲਾ ਤੱਕ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁਦ ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਣਾ (Earn Money) ਚਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਕਮਾਉਣਾ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਅੱਜ ਦੇ ਮਹਿੰਗਾਈ ਦੇ ਯੁ...
Back Pain And Cancer: ਸਾਵਧਾਨ! ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ’ਤੇ ਕਮਰ ਦਰਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ !
Back Pain And Cancer: ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ...
ਦੇਸੀ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ
ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ਸਭ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 'ਚੋਂ ਕੁਲਫਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਸੇ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਇਹਨੂੰ ਹੋਰ ਸਭ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਲਾਦਾਂ, ਫਲਾਂ ਆਦਿ ਤੋਂ ਜ਼ਲਦੀ ਉਗਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਨੇ ਬਚਾਏ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਦਰੱਖਤ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਨੇ ਬਚਾਏ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਦਰੱਖਤ
ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਜੀ ਨੇ ਫਰਮਾਇਆ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪਹਿਲ ਕੀਤੀ ਸੀ ਉਸ ਵਕਤ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪਈ ਸੀ ਮਕਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਅਤੇ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਆਸ਼ਰਮ, ਡੇਰਾ ਜਿੱਥੇ ਬਣਿਆ ਪੇੜ ਪੌਦੇ ਸਨ ਅਸੀਂ ਫ਼ਿਰ 1997 ’ਚ ਇੱਕ ਡਿਜਾਇਨ ਬਣਾਇਆ ਸੀ ਲੋਹੇ ਦਾ ਇੱਕ ਬ...
ਸਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤਿਉਹਾਰ ਆਪਣਾ ਰੰਗ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹਨ
ਪਹਿਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਰਤ, ਤਿਉਹਾਰ ਅਤੇ ਮੇਲੇ ਹਨ
ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ ਦਾ ਧੁਰਾ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮੌਸਮ ਦੀ ਹਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਾਲ ਆਗਾਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੌਕਿਆਂ ’ਤੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਉਚਿਤ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਰਤ, ਤਿਉਹਾਰ ਅ...
ਜੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲੰਮੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਉਮਰ ਭੋਗਣਾ ਤਾਂ ਧਰਤੀ ਨਾਲ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖੋ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ
ਜੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲੰਮੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਉਮਰ ਭੋਗਣਾ ਤਾਂ ਧਰਤੀ ਨਾਲ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖੋ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਉਮਰ ਭੋਗਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਵੱਡੇ-ਛੋਟੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਪੂਰਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੀ ਹੱਥ ਹੈ ਤੇ ਸੰਭਵ...
Rakhi 2024: ਰੱਖੜੀ ’ਤੇ ਭੈਣਾਂ ਲਈ ਕੀ ਹਨ ਖਾਸ ਤੋਹਫੇ!,ਜਾਣੋ
Rakhi 2024: ਰੱਖੜੀ ਦਾ ਭਾਰਤੀ ਤਿਉਹਾਰ ਭੈਣ ਤੇ ਭਰਾ ਵਿਚਕਾਰ ਬੇਮਿਸਾਲ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਭੈਣਾਂ ਆਪਣੇ ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਗੁੱਟ ’ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਵਿੱਤਰ ਧਾਗੇ ’ਤੇ ਰੱਖੜੀ ਬੰਨ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇ ਆਪਣੇ ਭਰਾਵਾਂ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇ ਬਦਲੇ ’ਚ ਭਰਾ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਕਦ ਰਾਸ਼ੀ ...
Diwali Sweets: ਦੀਵਾਲੀ ਮੌਕੇ ਮਿਲਾਵਟੀ ਜ਼ਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?, ਘਰੇ ਬਣਾਓ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਠਿਆਈਆਂ
Diwali Sweets: ਦੀਵਾਲੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ’ਤੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੀ ਖਰੀਦੋ-ਫਰੋਖਤ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਦੀਵਾਲੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਪਵਿੱਤਰ ਤਿਉਹਾਰ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਸਿਰਫ਼ ਦੀਵਿਆਂ ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦੇ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍...
ਸਿੰਗਲ ਮਦਰ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਫਾਇਨੈਂਸ ਦਾ ਧਿਆਨ
ਸਿੰਗਲ ਮਦਰ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਫਾਇਨੈਂਸ ਦਾ ਧਿਆਨ
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਸਿੰਗਲ ਮਦਰ ਹੋਣਾ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗੱਲ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇਖ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਸਗੋਂ ਇਹ ਤਾਂ ਆਉਣਗੀਆਂ ਹੀ ਤੇ ਗੱਲ ਆਰਥਿਕ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਾਮਲਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵ...
ਤਾਜ਼ਾ ਖ਼ਬਰਾਂ
International Film Festival: 30ਵੇਂ ਕੋਲਕਾਤਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਫਿਲਮ ਫੈਸਟੀਵਲ ਦਾ ਆਗਾਜ਼
International Film Festival : ਕੋਲਕਾਤਾ,(ਏਜੰਸੀ)। ਪੱਛਮੀ ਬੰਗਾਲ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਮਮਤਾ ਬੈਨਰਜੀ ਨੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ 30ਵੇਂ ਕੋਲਕਾਤਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਫਿਲਮ ਫੈਸਟੀਵਲ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ...
Farmer News: ਪੈਦਲ ਮਾਰਚ ਲਈ ਦਿੱਲੀ ਪੁਲਿਸ ਤੋਂ ਲਓ ਮਨਜ਼ੂਰੀ
ਸ਼ੰਭੂ ਬਾਰਡਰ ’ਤੇ ਧਰਨੇ ਨੇੜੇ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਹੱਦ ’ਚ ਹਰਿਆਣਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੇ ਚਿਪਕਾਇਆ ਨੋਟਿਸ | Farmer News
Farmer News: (ਖੁਸ਼ਵੀਰ ਸਿੰਘ ਤੂਰ) ਪਟਿਆਲਾ। ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਹੱਦ ਅੰਦਰ ਸ਼ੰਭੂ ...
Free Medical Camp: ਸ੍ਰੀ ਕਿੱਕਰਖੇੜਾ ‘ਚ ਲੱਗੇ ਮੁਫ਼ਤ ਮੈਡੀਕਲ ਚੈਕਅੱਪ ਕੈਂਪ ਦਾ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲਿਆ ਲਾਹਾ
ਕੈਂਪ ਦੌਰਾਨ 123 ਮਰੀਜਾਂ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ | Free Medical Camp
Free Medical Camp: ਸ੍ਰੀ ਕਿੱਕਰਖੇੜਾ (ਅਬੋਹਰ) (ਮੇਵਾ ਸਿੰਘ)। ਪੂਜਨੀਕ ਗੁਰੂ ਸੰਤ ਡਾ. ਗੁਰਮੀਤ ਰ...
Birmingham News: ਵਾਲਸਾਲ ਕੌਂਸਲ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਸ਼ਾਹ ਸਤਿਨਾਮ ਜੀ ਗ੍ਰੀਨ ਐੱਸ ਵੈੱਲਫੇਅਰ ਕਮੇਟੀ ਨੂੰ ਸੌਂਪਿਆ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਪੱਤਰ
ਸਾਧ-ਸੰਗਤ ਬਰਮਿੰਘਮ ਨੇ ਪਵਿੱਤਰ ਐੱਮਐੱਸਜੀ ਸੇਵਾ ਭੰਡਾਰੇ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਸਫਾਈ ਅਭਿਆਨ ਚਲਾਇਆ | Birmingham News
Birmingham News: (ਸੱਚ ਕਹੂੰ ਨਿਊਜ਼) ਬਰਮਿੰਘਮ। ਸੱਚੇ ਰਹਿਬਰ ਪੂ...
Narayan Singh Chaura: ਸੁਖਬੀਰ ‘ਤੇ ਹਮਲੇ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਨਰਾਇਣ ਸਿੰਘ ਚੌੜਾ ਕੌਣ ਹੈ, ਕੀ ਹੈ ਅਪਰਾਧਿਕ ਪਿਛੋਕਡ਼, ਜਾਣੋ
Narayan Singh Chaura: ਮੁਲਜ਼ਮ ਨਰਾਇਣ ਚੌਡ਼ਾ ਨੇ ਵੀਲ੍ਹ ਚੇਅਰ ਉੱਤੇ ਬੈਠੇ ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ ’ਤੇ ਗੋਲੀ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਪਰ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਦੇ ਚੌਕਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮਾਂ ਨੇ ਇਸ ਹਮਲੇ ...
Faridkot News: ਫਰੀਦਕੋਟ ਪੁਲਿਸ ਵੱਲੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੁਕੱਦਮਿਆਂ ’ਚ ਭਾਰੀ ਮਾਤਰਾ ’ਚ ਬਰਾਮਦ ਕੀਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਐਨ.ਡੀ.ਪੀ.ਐਸ ਐਕਟ ਤਹਿਤ ਬਰਾਮਦਗੀ ਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਨਸ਼ਟ ਸਾਡੇ ਸੰਕਲਪ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ : ਡਾ. ਪ੍ਰਗਿਆ ਜੈਨ ਐਸ.ਐਸ.ਪੀ ਫਰੀਦਕੋਟ
Faridkot News: ਫ਼ਰੀਦਕੋਟ (ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਪੱਕਾ)...
Welfare: ਪਿੰਡ ਮਹਿਤਾ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਨਾਜਰ ਸਿੰਘ ਇੰਸਾਂ ਸਰੀਰਦਾਨੀਆਂ ਹੋਏ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ
ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਛੇਵਾਂ ਸਰੀਰਦਾਨ | Welfare
Welfare: (ਅਸ਼ੋਕ ਗਰਗ) ਬਾਂਡੀ। ਡੇਰਾ ਸੱਚਾ ਸੌਦਾ ਦੀਆਂ ਪਵਿੱਤਰ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ’ਤੇ ਅਮਲ ਕਰਦਿਆਂ ਬਲਾਕ ਬਾਂਡੀ ਦੇ ਪਿੰਡ ਮਹਿਤਾ ਵਿਖੇ ਇ...
Punjab Health Centers: ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਪਦੰਡ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਕੀਤੇ ਸਨਮਾਨਿਤ
Punjab Health Centers: (ਅਨਿਲ ਲੁਟਾਵਾ) ਫ਼ਤਹਿਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ। ਸਿਵਲ ਸਰਜਨ ਫ਼ਤਹਿਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ ਡਾ. ਦਵਿੰਦਰਜੀਤ ਕੌਰ ਵੱਲੋਂ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਅੰਦਰ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੁਆਲਿਟੀ ਐਸੋਰੈਂਸ ਸ...
Adelaide Test: ਐਡੀਲੇਡ ਟੈਸਟ ’ਚ ਕਿਹੜੇ ਨੰਬਰ ’ਤੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨਗੇ ਰਾਹੁਲ, ਪੜ੍ਹੋ…
Adelaide Test: ਸਪੋਰਟਸ ਡੈਸਕ। ਭਾਰਤੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਕੇਐਲ ਰਾਹੁਲ ਨੇ ਐਡੀਲੇਡ ਟੈਸਟ ਤੋਂ 2 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ’ਤੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ...
Punjab: ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਆਈ ਚੰਗੀ ਖਬਰ, CM ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਨੇ ਨਵੀਂ ਭਰਤੀ ਦਾ ਕੀਤਾ ਐਲਾਨ, ਹੁਣੇ ਪੜ੍ਹੋ…
Punjab: ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ (ਸੱਚ ਕਹੂੰ ਨਿਊਜ਼)। ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਨੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸੂਬਾ ਸਰਕਾਰ ਸਿਹਤ ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿਭਾਗਾਂ ’ਚ ਵੱਡੀ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਭਰਤੀ ਮੁਹਿੰਮ ...