Home Facial For Glowing Skin: ਸਾਫ, ਚਮਕਦਾਰ ਚਿਹਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ – ਨਿਯਮਤ ਫੇਸ਼ੀਅਲ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੈਲੂਨ ਜਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁੰਦਰ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਗਲਤ ਹੋ। (Skin Care Tips)
ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਡ-ਪਿਆਰ ਕਰਨ, ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਰ ਹਰ ਵਾਰ ਸੈਲੂਨ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਬਿਊਟੀ ਸ਼ੈਲਫ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲੱਬਧ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਆਸਾਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੈਲੂਨ ਵਰਗਾ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਤੱਤ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ | How to do Facial Bleach at home
1. ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੈਲ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅਣਦੇਖਿਆ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦੇਣ ਨਾਲ ਸਾਫ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
2. ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ‘ਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ‘ਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। Home Facial For Glowing Skin
3. ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਸ: ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਤੱਤ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਹਨ। ਖਤਮ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਕਰੋ।
4. ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
5. ਚਮੜੀ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜਵਾਂ ਅਤੇ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਗਾਤਾਰ ਗੰਦਗੀ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਕਾਰਨ ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਇਸ ਦਾ ਸਟੀਕ ਜਵਾਬ ਹਨ। ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲੱਬਧ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ‘ਤੇ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਲਈ ਸਟੈਪ ਬਾਏ ਸਟੈਪ : Home Facial For Glowing Skin
1. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਦਗੀ ਜਾਂ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਕਲੀਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ।
2. ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ: ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ, ਨਵੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖੰਡ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3. ਭਾਫ਼: ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਦੇਣਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਦਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। 5-10 ਮਿੰਟ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਰਹੋ।
4. ਮਾਸਕ: ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ, ਦਹੀਂ ਜਾਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਾਸਕ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ।
5. ਕੁਰਲਾ: ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਤੋਲੀਏ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੁਕਾਓ।
6. ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼: ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ਼ (Skin Care Tips)
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
- ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੇਦਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਭਾਫ਼ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੋਵੇ।
- ਤੁਰੰਤ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹਟਾਓ।
- ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ। (Skin Care Tips)
ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ‘ਚ ਹੀ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੀ ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਫਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਨੋਟ: ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਰਫ਼ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸੱਚ ਕਹੂੰ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
