<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>        <rss version="2.0"
            xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
            xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
            xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
            <channel>
                <atom:link href="https://sachkahoonpunjabi.com/holi-celebration/tag-39271" rel="self" type="application/rss+xml" />
                <generator>Sach Kahoon Punjabi RSS Feed Generator</generator>
                <title>Holi Celebration - Sach Kahoon Punjabi</title>
                <link>https://sachkahoonpunjabi.com/tag/39271/rss</link>
                <description>Holi Celebration RSS Feed</description>
                
                            <item>
                <title>Happy Holi: ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟਾਕਸ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਇਹਨਾਂ ਆਸਾਨ ਸਟੈਪਾਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਖੁਦ ਨੂੰ ਰਿਕਵਰ</title>
                                    <description><![CDATA[Happy Holi: ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਆਈਏਐਨਐਸ)। ਹੋਲੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਰੰਗਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸਗੋਂ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਮੇਲਾ ਵੀ ਹੈ। ਹੋਲੀ ਦੇ ਦਿਨ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਠਾਈਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੁਜੀਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਭੱਲਾ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਪੂਰੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। […]
]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://sachkahoonpunjabi.com/breaking-news/post-holi-body-detox-essential-tips/article-55474"><img src="https://sachkahoonpunjabi.com/media/400/2026-03/happy-holi.jpg" alt=""></a><br /><p style="text-align:justify;"><strong>Happy Holi: ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ (ਆਈਏਐਨਐਸ)।</strong> ਹੋਲੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਰੰਗਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸਗੋਂ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਮੇਲਾ ਵੀ ਹੈ। ਹੋਲੀ ਦੇ ਦਿਨ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਠਾਈਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਤੱਕ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੁਜੀਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਭੱਲਾ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਪੂਰੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਸੁਸਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।</p>
<p style="text-align:justify;">ਹੋਲੀ ‘ਤੇ ਖਾਧੇ ਗਏ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕੱਢਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਲਸ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟਾਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਚਾਰ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਊਰਜਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਡੰਡੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਕਰੋ। ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਡੰਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਡੰਡੀਆਂ ਦਾ ਰਸ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ।</p>
<p style="text-align:justify;">ਜੇਕਰ ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਡੰਡੀਆਂ ਉਪਲੱਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ ਤਾਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਪਾਊਡਰ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਾਹ ‘ਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰ ਤੁਰੋ। ਇਹ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸੌਣ ਦਾ ਮਨ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੈਰ ਇਸ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ, ਦਿਨ ਭਰ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।</p>
<h4 style="text-align:justify;"><span style="color:#ff6600;"><strong>ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: <a style="color:#ff6600;" title="Women Schemes: ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ਾ, ਨਵੀਆਂ ਸਕੀਮਾਂ ਤਹਿਤ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ ਲਾਭ" href="http://10.0.0.122:1245/governments-gift-to-women/">Women Schemes: ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ਾ, ਨਵੀਆਂ ਸਕੀਮਾਂ ਤਹਿਤ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ ਲਾਭ</a></strong></span></h4>
<p style="text-align:justify;">ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗ ਅਕਸਰ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਰੰਗ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਲਦੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਨੂੰ। ਇਸ ਲਈ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਲ ਖਾਓ। ਫਲ ਪਚਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰਾ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਚੌਥਾ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਕਦਮ ਹੈ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ। ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਵੇਗਾ। Happy Holi</p>
]]></content:encoded>
                
                                                            <category>ਦੇਸ਼</category>
                                            <category>Breaking News</category>
                                            <category>ਖਾਸ ਖਬਰ</category>
                                    

                <link>https://sachkahoonpunjabi.com/breaking-news/post-holi-body-detox-essential-tips/article-55474</link>
                <guid>https://sachkahoonpunjabi.com/breaking-news/post-holi-body-detox-essential-tips/article-55474</guid>
                <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 15:26:39 +0530</pubDate>
                                    <enclosure
                        url="https://sachkahoonpunjabi.com/media/2026-03/happy-holi.jpg"                         length="67516"                         type="image/jpeg"  />
                
                                    <dc:creator><![CDATA[Sach Kahoon Punjabi Desk]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>Holi Celebration: ਹੋਲੀ ’ਤੇ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ’ਚ ਲੱਗੀਆਂ ਰੌਣਕਾਂ, ਸੋਨੇ-ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਪਿਚਕਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਟੀਆਂ ਦੀ ਵਧੀ ਮੰਗ</title>
                                    <description><![CDATA[Holi Celebration: ਲਖਨਊ, (ਆਈਏਐਨਐਸ)। ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਹੋਲੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਾਜ਼ਾਰ ਰੰਗਾਂ, ਗੁਲਾਲ (ਰੰਗੀਨ ਪਾਊਡਰ) ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਿਚਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਲਖਨਊ ਵਿੱਚ ਹੋਲੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਨਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਦੁਕਾਨਾਂ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਗੁਲਾਲ (ਰੰਗੀਨ ਪਾਊਡਰ) ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ […]
]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://sachkahoonpunjabi.com/breaking-news/holi-2026-markets-abuzz-with-festive-rush-high-demand-for-gold-and-silver-plated-pichkaris-and-buckets/article-55458"><img src="https://sachkahoonpunjabi.com/media/400/2026-03/pichkari.jpg" alt=""></a><br /><p><strong>Holi Celebration: ਲਖਨਊ, (ਆਈਏਐਨਐਸ)</strong>। ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਹੋਲੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਾਜ਼ਾਰ ਰੰਗਾਂ, ਗੁਲਾਲ (ਰੰਗੀਨ ਪਾਊਡਰ) ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਿਚਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਲਖਨਊ ਵਿੱਚ ਹੋਲੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਨਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਦੁਕਾਨਾਂ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਗੁਲਾਲ (ਰੰਗੀਨ ਪਾਊਡਰ) ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਿਚਕਾਰੀਆਂ, ਸੋਨੇ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਪਿਚਕਾਰੀਆਂ, ਬਾਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਡੂ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ।</p>
<p>ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਹੋਲੀ ਲਈ ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਲੋਹੇ ਦੀਆਂ ਪਿਚਕਾਰੀਆਂ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਰਿਵਾਜ ਹੈ, ਇਸ ਵਾਰ ਮਹਿੰਗੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਵ-ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਲੋਕ ਨਵ-ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇਣ ਲਈ ਸੋਨੇ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਪਿਚਕਾਰੀਆਂ, ਬਾਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਡੂ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹਨ। ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ‘ਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਸਕੁਇਰਟ ਗਨ ਅਤੇ ਬਾਲਟੀਆਂ ਸੁੰਦਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੋਨੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ।</p>
<h3><span style="color:#ff6600;"><strong>ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: <a style="color:#ff6600;" title="Haryana Budget: ਸਰਸਾ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਤੋਹਫ਼ਾ, ਤਿੰਨ ਏਕੜ ਜ਼ਮੀਨ ’ਚ ਲੱਗੇਗਾ ਪਲਾਂਟ, ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੀ ਬੱਲੇ! ਬੱਲੇ!" href="http://10.0.0.122:1245/big-gift-to-sirsa-in-haryana-budget/">Haryana Budget: ਸਰਸਾ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਤੋਹਫ਼ਾ, ਤਿੰਨ ਏਕੜ ਜ਼ਮੀਨ ’ਚ ਲੱਗੇਗਾ ਪਲਾਂਟ, ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੀ ਬੱਲੇ! ਬੱਲੇ!</a></strong></span></h3>
<p>ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਨਾਂਅ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਉੱਕਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਹੋਲੀ ਦੀ ਯਾਦ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਕੀਮਤਾਂ ਲਗਭਗ ₹10,000 ਤੋਂ ₹100,000 ਤੱਕ ਹਨ। ਦੁਕਾਨਾਂ ’ਚ ਹਰ ਬਜਟ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਦੋਵੇਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਗਹਿਣੇ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਜੈਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਨਵ-ਵਿਆਹੇ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਹੋਲੀ ‘ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਯਾਦਗਾਰੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਅਤੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੋਵਾਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।</p>
<p>ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੈਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਮੰਗ ਚੰਗੀ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਖਾਸ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸੋਨੇ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਸਕੁਇਰਟ ਗਨ ਅਤੇ ਬਾਲਟੀਆਂ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹਨ।</p>
]]></content:encoded>
                
                                                            <category>ਦੇਸ਼</category>
                                            <category>Breaking News</category>
                                            <category>ਖਾਸ ਖਬਰ</category>
                                    

                <link>https://sachkahoonpunjabi.com/breaking-news/holi-2026-markets-abuzz-with-festive-rush-high-demand-for-gold-and-silver-plated-pichkaris-and-buckets/article-55458</link>
                <guid>https://sachkahoonpunjabi.com/breaking-news/holi-2026-markets-abuzz-with-festive-rush-high-demand-for-gold-and-silver-plated-pichkaris-and-buckets/article-55458</guid>
                <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 17:26:26 +0530</pubDate>
                                    <enclosure
                        url="https://sachkahoonpunjabi.com/media/2026-03/pichkari.jpg"                         length="112257"                         type="image/jpeg"  />
                
                                    <dc:creator><![CDATA[Sach Kahoon Punjabi Desk]]></dc:creator>
                            </item>
            <item>
                <title>Holi 2025: ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਘਰ ਦੀ ਸਾਫ-ਸਫਾਈ</title>
                                    <description><![CDATA[Holi 2025: ਮੌਸਮ ਦਾ ਮਿਜਾਜ਼ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਤਿਉਹਾਰ ਵੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਘਰਾਂ ’ਚ ਨਵੀਂ ਰੌਣਕ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਹੁਣੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਦਿਨਾਂ ’ਚ ਹੋਲੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਹੋਲੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਧੂਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਰਸ਼, ਫ਼ਰਨੀਚਰ, ਪੌੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ […]
]]></description>
                
                                    <content:encoded><![CDATA[<a href="https://sachkahoonpunjabi.com/literature/%E0%A8%B8%E0%A9%B1%E0%A8%9A-%E0%A8%95%E0%A8%B9%E0%A9%82%E0%A9%B0-%E0%A8%B5%E0%A8%BF%E0%A8%B6%E0%A9%87%E0%A8%B6-%E0%A8%B8%E0%A8%9F%E0%A9%8B%E0%A8%B0%E0%A9%80/dont-be-afraid-of-holi-colors-clean-your-house-like-this/article-49064"><img src="https://sachkahoonpunjabi.com/media/400/2025-03/holi-2025.jpg" alt=""></a><br /><p style="text-align:justify;">Holi 2025: ਮੌਸਮ ਦਾ ਮਿਜਾਜ਼ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਤਿਉਹਾਰ ਵੀ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਘਰਾਂ ’ਚ ਨਵੀਂ ਰੌਣਕ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਹੁਣੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਦਿਨਾਂ ’ਚ ਹੋਲੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਹੋਲੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਧੂਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਰਸ਼, ਫ਼ਰਨੀਚਰ, ਪੌੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਹਾਲਤ ਹੀ ਵੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਜੇਕਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੈ ਕੇ ਆਏ ਹਾਂ। Holi 2025</p>
<h6 class="entry-title td-module-title"><strong>ਇਹ ਖਬਰ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ :<a title="Mahila Diwas 2025: ਹੁਣ ਪੇਂਡੂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ’ਚ ਰੰਗ ਭਰਨਗੀਆਂ ਧੀਆਂ" href="http://10.0.0.122:1245/now-daughters-will-fill-the-map-of-rural-development/"> Mahila Diwas 2025: ਹੁਣ ਪੇਂਡੂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ ’ਚ ਰੰਗ ਭਰਨਗੀਆਂ ਧੀਆਂ</a></strong></h6>
<p style="text-align:justify;">ਅਜਿਹੇ ਘਰ ਨੂੰ ਬੇਦਾਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਮੱਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਪਰੀ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਪੱਖਿਆਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰੋ ਕੰਧਾਂ ’ਤੇ ਲੱਗੇ ਜਾਲੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਾੜੂ ਦੀ ਮੱਦਦ ਨਾਲ ਲਾਹੁਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮੱਦਦ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਨਵੇਂ ਪਰਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸੋਫੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨਾ ਕਾਫੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਾਰੇ ਮਹਿਮਾਨ ਬਹਿੰਦੇ ਹਨ।</p>
<h2 style="text-align:justify;">ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ | Holi 2025</h2>
<ul style="text-align:justify;">
<li>ਘਰ ਨੂੰ ਧੋਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।</li>
<li>ਘਰ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਡ ਬਰੱਸ਼ ਦੀ ਮੱਦਦ ਨਾਲ ਨਾ ਰਗੜੋ।</li>
<li>ਘਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਕਿਸੇ ਕੈਮੀਕਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।</li>
<li>ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਥਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।</li>
</ul>
<h3 style="text-align:justify;">ਲਿਕਵਿਡ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਵਰਤੋ | Holi 2025</h3>
<p style="text-align:justify;">ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਕਦੋਂ ਰਸੋਈ ਜਾਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਤੱਕ ਜਾ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਗੱਲ ’ਤੇ ਧਿਆਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਜਿਹੇ ’ਚ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੇ ਰਸੋਈ ਦਾ ਫਲੋਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੀ ਕੰਧ, ਇਸ ਦੀ ਸਫਾਈ ਲਈ ਲਿਕਵਿਡ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ’ਚ ਪਾਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਝੱਗ ਬਣਾ ਕੇ ਇੱਕ ਲਾਈਟ ਫੋਮ ਦੀ ਮੱਦਦ ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਲੀਨ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਹ ਦਾਗ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।</p>
<h3 style="text-align:justify;">ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ | Holi 2025</h3>
<p style="text-align:justify;">ਟਾਈਲਸ ਜਾਂ ਫਲੋਰ ’ਤੇ ਲੱਗੇ ਜਿੱਦੀ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਛੁਡਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ’ਚ ਨਿੰਬੂ, ਨਮਕ ਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵੀ ਮਿਕਸ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਫਾਈ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਟ੍ਰਾਂਗ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਮਿੰਟਾਂ ’ਚ ਸਾਫ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ’ਚ ਸ਼ੈਂਪੂ ਜਾਂ ਡਿਸਵਾਸ਼ ਵੀ ਘੋਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।</p>
<h3 style="text-align:justify;">ਫ਼ਰਨੀਚਰ ’ਤੇ ਲੱਗੇ ਦਾਗ ਝੱਟ ਕਰੋ ਸਾਫ</h3>
<p style="text-align:justify;">ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਫ਼ਰਨੀਚਰ ਵੀ ਗੰਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥਿਨਰ ਯੂਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਫ਼ਰਨੀਚਰ ’ਤੇ ਲੱਗੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਲਾਂ ’ਚ ਸਾਫ ਕਰਵਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਜਿਹੇ ’ਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੂੰ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਸਫਾਈ ਵਾਲਾ ਏਰੀਆ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ’ਚ ਵੀ ਭਿਉਂ ਕੇ ਕੋਨੇ-ਕੋਨੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।</p>
<h3 style="text-align:justify;">ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਵੀ ਹੈ ਅਸਰਦਾਰ | Holi 2025</h3>
<p style="text-align:justify;">ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ’ਚ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਲੈ ਕੇ ਵੀ ਦਰਵਾਜੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ’ਚ ਪਾਣੀ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਪੰਜ਼ ਲੈ ਕੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਛੁਡਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਚਾਦਰ, ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਪਰਦੇ ’ਤੇ ਲੱਗੇ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਦਾਗ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ’ਚ ਵੀ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕਾਫੀ ਅਸਰਦਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗਾ।</p>
]]></content:encoded>
                
                                                            <category>ਦੇਸ਼</category>
                                            <category>Breaking News</category>
                                            <category>ਖਾਸ ਖਬਰ</category>
                                            <category>ਸੱਚ ਕਹੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟੋਰੀ</category>
                                    

                <link>https://sachkahoonpunjabi.com/literature/%E0%A8%B8%E0%A9%B1%E0%A8%9A-%E0%A8%95%E0%A8%B9%E0%A9%82%E0%A9%B0-%E0%A8%B5%E0%A8%BF%E0%A8%B6%E0%A9%87%E0%A8%B6-%E0%A8%B8%E0%A8%9F%E0%A9%8B%E0%A8%B0%E0%A9%80/dont-be-afraid-of-holi-colors-clean-your-house-like-this/article-49064</link>
                <guid>https://sachkahoonpunjabi.com/literature/%E0%A8%B8%E0%A9%B1%E0%A8%9A-%E0%A8%95%E0%A8%B9%E0%A9%82%E0%A9%B0-%E0%A8%B5%E0%A8%BF%E0%A8%B6%E0%A9%87%E0%A8%B6-%E0%A8%B8%E0%A8%9F%E0%A9%8B%E0%A8%B0%E0%A9%80/dont-be-afraid-of-holi-colors-clean-your-house-like-this/article-49064</guid>
                <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 10:22:11 +0530</pubDate>
                                    <enclosure
                        url="https://sachkahoonpunjabi.com/media/2025-03/holi-2025.jpg"                         length="56587"                         type="image/jpeg"  />
                
                                    <dc:creator><![CDATA[Sach Kahoon Punjabi Desk]]></dc:creator>
                            </item>

            </channel>
        </rss>
        