Benefit of Alum for Skin: ਅੱਜ ਦੇ ਦੌਰ ’ਚ ਹਰ ਕੋਈ ਖੂਬਸੂਰਤ ਸਕਿੱਨ ਦੀ ਚਾਹਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਸਕਿੱਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਰਦ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀ-ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਘਰੇਲੂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਤੱਕ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਣੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿੱਨ ਲਈ ਫਟਕੜੀ ਕਿੰਨੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਫਿਟਕਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਫਟਕੜੀ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖਣਿਜ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਕਿੱਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਵੀ ਹੈ।

Read This : Expressway News: ਇਹ ਸੂਬੇ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਵੱਡੇ ਐਕਸਪ੍ਰੈੱਸਵੇਅ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇਗਾ ਇਹ ਨਵਾਂ …

ਸਕਿੱਨ ਲਈ ਫਟਕੜੀ ਤੋਂ ਫਾਇਦੇ | Benefit of Alum for Skin

ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ :- ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਫਿਣਸੀ ’ਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ’ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਕਿੱਨ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ’ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ :- ਜਿੱਥੇ ਫਟਕੜੀ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ’ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ’ਚ ਮਦਦਗਾਰ :- ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਫਟਕੜੀ ’ਚ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ’ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਫਟਕੜੀ :- ਫਟਕੜੀ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਤੇ ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ :- ਫਟਕੜੀ ’ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।

Read This : SA vs NZ: ਰਚਿਆ ਇਤਿਹਾਸ, ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਨਵਾਂ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨ, 15 ਸਾਲ ’ਚ ਅਨੋਖਾ ਕਾਰਨਾਮਾ

ਸਕਿੱਨ ’ਤੇ ਫਟਕੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਫਟਕੜੀ ਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ : ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਦੋ ਚੱਮਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ’ਚ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਫਟਕੜੀ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾਓ ਤੇ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।

ਫਟਕੜੀ ਤੇ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ : ਇਸ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱੱਕ ਚੱਮਚ ਫਟਕੜੀ ਪਾਊਡਰ ਤੇ ਦੋ ਚੱਮਚ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ’ਚ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਲਾਓ ਤੇ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।

ਫਟਕੜੀ ਤੇ ਦਹੀਂ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ : ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੋ ਚਮਚ ਦਹੀਂ ’ਚ 1 ਚਮਚ ਫਟਕੜੀ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾਓ ਤੇ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਲਾਓ ਤੇ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਤੇ ਫਿਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਖਾਸ ਧਿਆਨ : ਫਟਕੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਟਕੜੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਫਟਕੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ਕ ਬਣ। ਫਟਕੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਫਟਕੜੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ’ਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਬੇਦਾਅਵਾ : ਲੇਖ ’ਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ‘ਸੱਚ ਕਹੂੰ’ ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Rice Water Benefits: ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਚਮੜੀ ਅਕਸਰ ਬੇਜਾਨ ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ’ਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ, ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਥਾਂ ’ਤੇ ਮੌਜ਼ੂਦ ਹਨ। ਕੈਮੀਕਲ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਹਨ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਚੌਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੋਰੀਅਨ ਸਕਿੱਨ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ’ਚ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਟਾ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਹਿਰ ਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਕ ਵੀ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਐਲੇਨ ਚੌਧਰੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਕ ਹੈ ਜੋ ਫੈਸ਼ਨ, ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਤੇ ਸਕਿੱਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੀਡੀਓ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ’ਤੇ 10 ਲੱਖ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਲੋਅਰਜ ਹਨ, ਐਲਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ’ਚ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਸਕਿੱਨ ’ਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। Skin Care

ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਏ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ | Skin Care

ਐਲਨ ਚੌਧਰੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਸੁਖਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਲਓ ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਕੇ ਸਾਫ ਕਰ ਲਓ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚੌਲਾਂ ’ਚ 3 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਤੇ ਲਗਭਗ 2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਰਹਿਣ ਦਿਓ, 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਚੌਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰ ਲਓ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡੱਬੇ ’ਚ ਰੱਖੋ ਤੇ 2 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ।

2 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਤਿਆਰ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਪਰੇਅ ਬੋਤਲ ’ਚ ਪਾ ਲਓ, ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਦਾ ਬਣਿਆ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਕਿਨ ਟੋਨਰ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਐਲਨ ਨੇ ਇਸ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਲਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦਿੱਤੀ, ਭਾਵ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੀ ਸਕਿੱਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੂਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ 3 ਤੋਂ 4 ਵਾਰ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ ਤੇ ਸਪਰੇਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿਹਰਾ ਨਾ ਧੋਵੋ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਓ। ਬਸ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।

Read This : Skin Care: ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਵੀ ਚਮਕੇਗੀ ਤੁਹਾਡੀ Skin, ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖੇ….

ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਇਸ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ | Skin Care

• ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ’ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਕਿੱਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰੋਜਾਨਾ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਲਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਸਕਿੱਨ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਸਕਿੱਨ ’ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਕਿੱਨ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਛੋਟੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗੁਣ ਤੇ ਕਸਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
• ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਕਿੱਨ ਦੇ ਪੀਐੱਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ ਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਹਲਕੇ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਬੇਦਾਅਵਾ : ਲੇਖ ’ਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ‘ਸੱਚ ਕਹੂੰ’ ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਖਿਰਕਾਰ ਮਾਨਸੂਨ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਰਿਸ਼ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਮੌਸਮ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਨਮੀ ਵਧਣ ਨਾਲ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਜ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ’ਤੇ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ’ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜਰ ਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫੰਗਲ ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ, ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਲਿਕੁਲਾਈਟਿਸ, ਰਿੰਗਵਰਮ ਤੇ ਕੀੜੇ ਦੇ ਕੱਟਣ ਵੀ ਇਸ ਮੌਸਮ ’ਚ ਆਮ ਹਨ, ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਛਿੱਲ ਤੇ ਛਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੀਂਹ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਸਕਿਨ ਐਂਡ ਹੇਅਰ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾ. ਦੀਪਾਲੀ ਭਾਰਦਵਾਜ ਨੇ ਮਾਨਸੂਨ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਲਈ ਕੁਝ ਟਿਪਸ ਦੱਸੇ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿਪਸ ’ਚ ਮੈਡੀਕਲ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। (Skin Care)

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਖੁਸ਼ਕ | Skin Care

ਮੌਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਨਿਯਮਤ ਇਸਨਾਨ ਕਰਨਾ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਤੇ ਸੁੱਕਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਪਸੀਨਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣੋ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪਾਊਡਰ ਤੇ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। (Skin Care)

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਹਾਈਡਰੇਟ | Skin Care

ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਵੀ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ 4-6 ਲੀਟਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ ’ਚ ਪਾਣੀ, ਸਬਜੀਆਂ ’ਚ ਮੌਜੂਦ ਪਾਣੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

Read This : Benefits Of Tea : ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਆਵੇਗਾ ਗਲੋ, ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਦਿੱਕਤਾਂ ਨੂੰ ਝੱਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ ਦੂਰ 

ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਵੀ ਰੱਖੋ ਖਿਆਲ | Skin Care

ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ’ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ’ਚ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ’ਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪਾਊਡਰ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਜੈਲੀ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕਰੋ | Skin Care

ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ’ਚ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਜੈਲੀ ਲਗਾਓ। ਹਵਾ ’ਚ ਨਮੀ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲਗਾਤਾਰ ਫਿਣਸੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਜੈਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। (Skin Care)

ਗੰਭੀਰ ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ | Skin Care

ਗੰਭੀਰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਕੋਈ ਵੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਜੈਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ’ਚ ਐਡਪੈਲੀਨ, ਆਈਸੋਟਰੇਟੀਨੋਇਨ ਜਾਂ ਅਜੀਥਰੋਮਾਈਸਿਨ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ’ਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। 20 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਚੁਣੋ ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ 10-15 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਓ, ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਚਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ’ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਘੱਟ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਵੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਰਝਾ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ।

ਬੇਦਾਅਵਾ : ਲੇਖ ’ਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ‘ਸੱਚ ਕਹੂੰ’ ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੁਣ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਬਦਲਦਾ ਮੌਸਮ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਤਵੱਚਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਵੀ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਤਵੱਚਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ’ਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਠੰਡ ਤਵੱਚਾ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ’ਚ ਤਵੱਚਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ’ਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਤਵੱਚਾ ’ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤਵੱਓਾ ਬੇਜਾਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਵੱਚਾ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਾਨੂੰ ਕੋਈ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਵੀ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੀ ਤਵੱਚਾ ਨੂੰ ਲਾਭ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਣ ’ਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਤਵੱਚਾ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਦਰਅਸਲ, ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕੋਈ ਖਤਰਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੀ ਤਵੱਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕੈਮੀਕਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਆਪਣੀ ਤਵੱਚਾ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। (Winter Skin Care)

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ ਦਾ ਨਸ਼ਿਆਂ ਖਿਲਾਫ਼ ਵੱਡਾ ਐਕਸ਼ਨ

ਐਲੋਵੇਰਾ : ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਤਵੱਚਾ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਵੱਚਾ ਨੂੰ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲੇਗਾ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਤਵੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ। (Winter Skin Care)

ਕੇਲਾ : ਕੇਲਾ ਤਵੱਚਾ ਦੇ ਪੀਐੱਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਣ ’ਚ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਮੈਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ’ਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਤਾਜੀ ਕਰੀਮ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਫੇਸ ਪੈਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਉੱਤੇ ਲਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਫ ਕਰ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਚਮਕ ਅਤੇ ਨਿਖਾਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਓਟਮੀਲ : ਓਟਮੀਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਹ ਤਵੱਚਾ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਓਟਮੀਲ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਤਵੱਚਾ ’ਚ ਕੋਲੇਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਵੱਚਾ ’ਤੇ ਧੱਫੜ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ’ਚ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ’ਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਸ ’ਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸ਼ਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤਵੱਚਾ ਦੀ ਚਮਕ ਵੀ ਵਧ ਜਾਵੇਗੀ। (Winter Skin Care)

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : ਅਮਰੀਕਾ ’ਚ ਫਿਰ ਗੋਲੀਬਾਰੀ, 22 ਜਣਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ

ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ : ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਮੌਸਮ ’ਚ ਤਵੱਚਾ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ’ਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤਵੱਚਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਸਲ ’ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ’ਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਕਪੂਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਤਵੱਚਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਵੱਚਾ ’ਚ ਚਮਕ ਆ ਜਾਵੇਗੀ। (Winter Skin Care)

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ’ਚ ਹਰ ਕੋਈ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਨੁਸਖੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਰੁੱਤ ਚਲੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਨੇ ਦਸਤਕ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਠੰਡੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਤਵੱਚਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਟਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਫਿੱਕਾ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਚਮਕ ਗੁਆਉਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਮੌਸਮ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਵੱਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਤਵੱਚਾ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਅਜਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। (Winter Skincare Tips)

ਤਵੱਚਾ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਸਿਹਤਮੰਦ | Winter Skincare Tips

ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਤੁਹਾਡੀ ਤਵੱਚਾ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕਲੀਨਜਿੰਗ, ਮਾਇਸਚਰਾਈਜਿੰਗ, ਸਕ੍ਰਬਿੰਗ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਵੱਚਾ ਤੋਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਧੂੜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ’ਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤਵੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣੀ ਰਹੇਗੀ।

ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਵੱਚਾ ’ਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤਵੱਚਾ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਵੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਰਗੜਨ ਲਈ ਜਰੂਰੀ | Winter Skincare Tips

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਤਵੱਚਾ ਤੁਰੰਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਟਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਕ੍ਰਬਿੰਗ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਰਸਾਇਣਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਘਰ ’ਤੇ ਹੀ ਸਕ੍ਰਬ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਸਕ੍ਰਬ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।

ਪਾਣੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਓ | Winter Skincare Tips

ਪਾਣੀ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਵੱਚਾ ਲਈ ਵੀ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਤਵੱਚਾ ਜਲਦੀ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਮਰੀ ਹੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ’ਚ ਵੀ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ। ਗਲੋਇੰਗ ਅਤੇ ਹੈਲਦੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਹਰ ਮੌਸਮ ’ਚ ਖੂਬ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ’ਚ ਕਦੇ ਵੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ | Winter Skincare Tips

• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਵੱਚਾ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਚਿਹਰਾ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ।
• ਗਲਿਸਰੀਨ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਘੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜਾਨਾ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ’ਤੇ ਲਾਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
• ਜੇਕਰ ਤਵੱਚਾ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਤੱਕ ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਜਬਰਦਸਤ ਝਟਕੇ, ਲੋਕ ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲੇ ਬਾਹਰ

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਗਹਿਣਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਮਰਦ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਔਰਤ, ਹਰ ਕੋਈ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿਖਣ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੁਸਖੇ ਅਜਮਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਰਲਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਬਲੀਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਫੇਸੀਅਲ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਤਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਅਣਦੇਖੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਸ ਵਿਚ ਵੀ ਕੁਝ ਸਥਾਨ ਅਜਿਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਚਮੜੀ ਨਾਲੋਂ ਕਾਲੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੂਹਣੀ, ਬਾਂਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਗਿੱਟਾ, ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਚਮੜੀ ਇੰਨੀ ਸਖਤ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਬਲੀਚ ਵੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। (Natural Bleach)

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਗਲੋਇੰਗ ਲਈ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਇੰਨਾ ਹੀ ਕਹਿ ਲਵੋ ਕਿ ਲੋਕ ਗਲੋਇੰਗ ਲਈ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੱਕ, ਹਰ ਕੋਈ ਅਕਸਰ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣ ਲਈ ਸਕ੍ਰਬ ਇਨ ਅਤੇ ਬਲੀਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਲੀਚਿੰਗ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨ ਬਲੀਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਘਰੇਲੂ ਬਲੀਚ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ | Natural Bleach

ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਬਲੀਚ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਅਣਚਾਹੇ ਧੱਬੇ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਬਲੀਚ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫ਼ਾਇਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਬਲੀਚ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਵਰਤਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦ ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਬਲੀਚ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ।

ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਬਲੀਚਿੰਗ ਚਮੜੀ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਕਦਮ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚਮਤਕਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ : ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਸਤ੍ਹਾ ਤੋਂ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ, ਸਫੇਦ ਅਤੇ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਾਰਗਰ ਹੈ।

• ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਵਰਤੋਂ : ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਇਸ ’ਚ ਨਿੰਬੂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਾੜ੍ਹਾ ਨਾ ਬਣਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਖੀਰਾ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨਾ : ਖੀਰਾ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਨ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਿਊਟੀ ਐਕਸਪਰਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਨ ਟੈਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ’ਚ ਖੀਰਾ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਵਰਤੋਂ : ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸ ਲਓ, ਫਿਰ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਮਿਕਸ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
• ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਚੰਦਨ: ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਚਮੜੀ ’ਚ ਵੀ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਕਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੌਕ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਵਰਤੋਂ : ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਚੰਦਨ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ‘ਚ ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੇਸਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਥਾਵਾਂ ’ਤੇ ਵਰਤੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ’ਤੇ ਚਮਕ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮਕ ਵੀ ਆਵੇਗੀ।
• ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਦਹੀਂ: ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਦਹੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨਿਖਾਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਕਾਲੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ।
• ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਵਰਤੋਂ : ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਈ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ‘ਚ ਕੁਝ ਦੇਰ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਪੇਸਟ ’ਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਮੜੀ ’ਤੇ ਲਗਾਓ। ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸਹਿਦ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜ਼ੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਮੇਲੇਨਿਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇੱਕ ਸਕਤੀਸਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸਹਿਦ ਬਲੀਚ ਫਿਣਸੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਵਰਤੋਂ : ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਨਿੰਬੂ ਨਿਚੋੜ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸਹਿਦ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਧੋ ਲਓ।
• ਪਪੀਤਾ ਜਾਂ ਅਨਾਨਾਸ: ਪਪੀਤਾ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ’ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਪੀਤੇ ਵਿੱਚ ਪਪੈਨ ਐਨਜਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਟਾਈਰੋਸਿਨਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਨਾਨਾਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬ੍ਰੋਮੇਲੇਨ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਟੈਨ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ’ਤੇ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਪਪੀਤੇ ਜਾਂ ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਬਲੀਚ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹਫਤੇ ’ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਬਲੀਚ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲਾ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਧੋ ਲਓ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਬਲੀਚ ਨੂੰ ਰਗੜਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

Beauty Tips, Bleach At Home, Lifestyle, Skin Care

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : ਅੱਤਵਾਦੀ ਖੰਡਾ ਦੀ ਮਾਂ ਤੇ ਭੈਣ ਨੂੰ ਯੂਕੇ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਦਿੱਤਾ ਝਟਕਾ